La tendencia de bienestar 'Butthole Sunning' está confundiendo Internet

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Un influencer del bienestar llamado Metaphysical Meagan se ha vuelto viral por abrazar los supuestos beneficios de 'tomar el sol en el perineo', también conocido como 'tomar el sol en el culo'.

Recientemente, Meagan ganó algo de tracción en línea después de que un usuario de Twitter tomó una captura de pantalla de su reciente publicación de Instagram hablando sobre los 'beneficios para la salud' de darle a su culo un poco de vitamina D todos los días, con una foto, por supuesto.



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Según Meagan, la 'antigua práctica taoísta' de que el perineo asole su 'trasero y yoni' tiene un montón de beneficios, que incluyen 'oleadas de energía', 'mejor sueño', 'mejor conexión con su energía sexual' y 'creatividad .

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El sol en el perineo Durante las últimas semanas he incluido el sol y el yoni en mi rutina diaria de levantamiento. • ☀️Muchos de ustedes han estado preguntando acerca de los beneficios de esta práctica: ⚡️ ¡30 segundos de luz solar en el ano es el equivalente a un día completo de luz solar con la ropa puesta! ⚡️ Impartido por @ra_of_earth & @certifiedhealthnut (Este es un antiguo ¡La práctica taoísta ha existido por un tiempo!) Cosas que he notado personalmente en mi realidad desde que implementé esto: ¡oleadas de energía casi de inmediato! Mejor Duerme Mejor conexión con mi energía Sexual y control de mi Fuerza de Vida⚡️ ¡¡Tanta Creatividad fluyendo a través de mi vida !! 🧡 Atrayendo mis deseos e intenciones con facilidad. Atraer tribus de almas y personas que están en la misma frecuencia y longitud de onda que yo. • ☀️Estoy dedicando un máximo de 5 minutos por la mañana a hacer esto. ¡@ra_of_earth enseña que 30 segundos es más que suficiente exposición al sol allí abajo! ☕️Esto es realmente más energizante que golpear tazas de café y es una gran alternativa al consumo de café y cafeína neurotóxicos que pueden alterar la salud de la glándula suprarrenal.☕️ ¡¡Esta es una práctica tan simple que cambia el juego !! ⚡️Pruébalo y cuéntame tu experiencia⚡️ ☀️Puedes hacer esto en cualquier momento que salga el sol ... ¡Prefiero temprano en la mañana! ☀️ #NakedInNature



Una publicación compartida por 𓂀 𓋹 Meagan metafísico 𓋹 𓂀 (@metaphysicalmeagan) el 21 de octubre de 2019 a las 7:57 am PDT

¿Aun mejor? Ella afirma que, '¡30 segundos de luz solar en el ano es el equivalente a un día completo de luz solar con la ropa puesta!'

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Por supuesto, probablemente le aconsejamos que siga el consejo de Meagan con un grano de sal en este punto, especialmente porque Doctor-4-U La Dra. Diana Gall dijo recientemente Persona enterada que, 'no hay evidencia de que tomar el sol de esta manera tenga algún efecto sobre el bienestar físico'.



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☀️Perineum Sunning PARTE 2☀️ Recientemente fui entrevistado para un artículo sobre esto, así que pensé en compartir más: Perineum Sunning es una antigua práctica taoísta que se originó en el Lejano Oriente. En el taoísmo, el perenium o Hui Yin se llama la Puerta de la Vida y la Muerte. Esta es una puerta de entrada donde la energía entra y sale del cuerpo. Aprendí por primera vez sobre el sol en el perineo a través de mis estudios de taoísmo y prácticas tántricas. Mantak Chia habla de esto en su trabajo, al igual que mi amigo @ra_of_earth. Los beneficios de la exposición al sol en el perineo incluyen: • Aporta prana o energía solar del sol a los órganos del cuerpo, lo que fortalece los órganos. • La exposición al sol en el perineo previene la fuga de chi o energía vital del cuerpo. Esto, a su vez, mantiene la salud y la longevidad del cuerpo físico. • Aumenta la creatividad y la producción creativa. • Ayuda a mantener una libido saludable y una energía sexual equilibrada. • 30 segundos de luz solar en el perineo equivalen a estar al sol todo el día con la ropa puesta. • Regula el ritmo circadiano y promueve un sueño más profundo. • Te conecta a tierra y te conecta a la Tierra. • Aumenta su magnetismo personal y amplifica el campo áurico. • Mejor enfoque y estimulación mental. • Regula la función hormonal en los órganos sexuales. ⚡️ Mi experiencia con la exposición al sol en el perineo ha sido profunda. He estado practicando esto durante algunos meses. Empiezo mi día con 5 minutos de sol en el perineo y me siento con energía durante horas. Ya no dependo del café como energía para comenzar mi día porque la obtengo del sol. También estoy durmiendo mejor y necesito dormir menos debido al aumento de energía en general. • Recomendaría esto a cualquiera que busque una salud y bienestar óptimos ya aquellos que busquen conectarse con su energía sexual de una manera equilibrada. • El principal consejo que tengo es que esta práctica debe realizarse en un tiempo de 30 segundos a 5 minutos MAX al sol. •‼ ️‼ ️LA INTENCIÓN DE ESTO NO ES BRONCEARTE EL BUTBOL‼ ️‼ ️ • No se requiere protector solar y todo lo que realmente necesitas son 30 segundos de exposición al sol. Las horas ideales del día para hacer esto son entre las 7-9 am. #ButholeSunning #SexualHealing #TaoistPractices

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Una publicación compartida por 𓂀 𓋹 Meagan metafísico 𓋹 𓂀 (@metaphysicalmeagan) el 12 de noviembre de 2019 a las 9:50 am PST

'Sí, practicar la atención plena y la meditación, y obtener su dosis de vitamina D, es beneficioso para la salud mental y física', agregó el Dr. Gall, 'pero no es necesario que se dañe la piel en el proceso por la exposición al sol'.

Vea las reacciones en línea a los 'consejos' de bienestar de Meagan, a continuación.

Foto vía Getty.